कभी-कभी ऐसा फल मिलता है जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी किसी खजाने से कम नहीं होता. अवोकाडो ऐसा ही एक फल है. इसके अनोखे फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहेंगे.
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अवोकाडो कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है. यह आपके दिल की सेहत को दुरुस्त रखता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करने में मदद करता है. इसका नियमित सेवन करने से आप अपने शरीर में काफी अच्छा बदलाव महसूस करेंगे.
अवोकाडो की खेती कैसे करें (How to Cultivate Avocado)
अगर आप इसकी खेती करने की सोच रहे हैं तो ये तरीका अपना सकते हैं:
- सबसे पहले खेत की गहरी जुताई कर दें ताकि खरपतवार निकल जाएं.
- जुताई के बाद खेत में पानी लगाएं ताकि मिट्टी नम हो जाए.
- गर्म और शुष्क मौसम में पौधे को 3 से 4 हफ्ते में एक बार पानी दें. इससे आपकी फसल बहुत अच्छी तरह से विकसित होगी.
अवोकाडो की कीमत (Price of Avocado)
अवोकाडो के फायदे तो आप जान ही गए हैं, लेकिन आपको यह भी बता दें कि इसकी कीमत बाजार में काफी ज्यादा होती है. भारत में, अवोकाडो की कीमत लगभग 600 से 800 रुपये प्रति किलो तक जाती है. इसलिए इसकी खेती करके आप अच्छी कमाई कर सकते हैं. इसकी मांग लगातार बढ़ रही है, जिससे इसकी कीमत और भी ज्यादा बढ़ती रहती है.
