आपको जानकर हैरानी होगी कि इस फल का नाम आड़ू है। यह ज्यादातर भारत के पहाड़ी और उपपहाड़ी इलाकों में पाया जाता है। डॉक्टरों का मानना है कि इस फल को खाने से कोई वायरस नहीं होता और यह कई बीमारियों में भी बहुत लाभकारी साबित हुआ है, जिसके कारण सभी लोग इसे बहुत पसंद करते हैं।

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आड़ू के फायदे

आड़ू एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है।

• वजन घटाने में मददगार: आड़ू वजन कम करने में सहायक होता है।
• कैंसर से बचाव: यह कैंसर को रोकने में मदद करता है।
• दिल के लिए अच्छा: आड़ू दिल के लिए फायदेमंद है।
• पाचन को बढ़ावा देता है: यह पाचन को बेहतर बनाता है।
• तनाव कम करता है: आड़ू तनाव को कम करने में मददगार है।
• गर्भावस्था में फायदेमंद: गर्भवती महिलाओं के लिए आड़ू लाभकारी होता है।

आड़ू की खेती कैसे करें?

आड़ू की खेती मध्य पर्वतीय क्षेत्र, घाटी में की जाती है। इस फल के बीज तैयार करके खेत में बोए जाते हैं। इस फल के पेड़ कम से कम 2 से 3 साल में फल देते हैं और इसकी खेती समुद्र तल से कम से कम 760 मीटर की ऊंचाई पर की जाती है।

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आड़ू से कितनी कमाई हो सकती है?

अगर इस फल की कीमत की बात करें तो आपको बाजार में कम से कम 300 रुपये प्रति किलो मिलेगा और आपको बता दें कि अलग-अलग जगहों पर इस फल की कीमत इससे भी ज्यादा होती है। अगर आप इस फल की खेती करते हैं तो आपको कम से कम 1 से 2 लाख रुपये प्रति महीने का मुनाफा होगा।