क्या आप भी चाहते हैं कि आप 70 साल की उम्र में भी 35 साल के दिखें? अगर हां, तो आपको अखरोट ड्राई फ्रूट का सेवन जरूर करना चाहिए। अखरोट कई प्रकार की बीमारियों का इलाज कर चुका है। आपने अक्सर सोचा होगा कि बड़ी अभिनेत्रियां इतनी फिट कैसे रहती हैं और क्या खाती हैं जो सूखी हड्डियों को भी जीवन देती है। आज हम आपके लिए ऐसा ही एक सूखा फल लेकर आए हैं जो आपको लंबे समय तक स्वस्थ रखेगा। हम बात कर रहे हैं अखरोट की।
अखरोट खाने के क्या फायदे हैं?
- हृदय स्वस्थ रखने में मदद करता है
- आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक होता है
- पाचन में सुधार करता है
- मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद होता है
- त्वचा के लिए अच्छा होता है
- स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है
अखरोट की खेती कैसे की जाती है?
अखरोट की खेती जम्मू और कश्मीर में की जाती है। इस फल की खेती के लिए 6.7 से 7.9 के पीएच स्तर वाली हल्की मिट्टी की आवश्यकता होती है। अखरोट प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों में भी जीवित रह सकता है। इस फल का स्वाद कुरकुरा, थोड़ा मीठा और मुलायम होता है। ये फल कम से कम 5 से 6 साल में तैयार हो जाते हैं।
अखरोट की खेती से कितना मुनाफा होगा?
अगर हम अखरोट के दाम की बात करें तो आपको बाजार में यह 1 हजार रुपये प्रति किलो मिलेगा। आपको बता दें कि इस फल के इतने सारे फायदों के कारण बाजार में इस फल की काफी मांग है। अगर आप इस फल की खेती करते हैं तो आपको प्रति माह कम से कम 5 से 6 लाख रुपये का मुनाफा होगा।
