फल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, उसी तरह दुनिया का पहला फल भी आपके लिए बेहद लाभकारी है. वैसे, आप तो रोजाना कोई न कोई फल जरूर खाते ही होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं वो पहला फल कौन सा है? जी हां, वह है केला! जो करीब 10 हजार साल पहले अस्तित्व में आया था.

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केले के फायदे

केला पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. ये पोषक तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने, हार्ट को हेल्दी रखने, गंभीर बीमारियों के खतरे को कम करने, पाचन क्रिया को दुरुस्त करने, इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने और व्यायाम के बाद शरीर को रिकवर करने में मदद करते हैं. इतना ही नहीं, केला खाने से खूबसूरती भी बरकरार रहती है.

केले की खेती

केले की खेती करना बहुत आसान है. वैसे तो यह गर्म जलवायु का पौधा माना जाता है, लेकिन इसकी खेती नम उप-उष्णकटिबंधीय से शुष्क उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में भी की जा सकती है. केले के अच्छे उत्पादन के लिए 25 से 40 डिग्री सेल्सियस का तापमान उपयुक्त होता है. तापमान में बहुत अधिक कमी या वृद्धि होने पर पौधों का विकास रुक भी सकता है.

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कमाई का जरिया

केला तो हर किसी को पसंद होता है और बाजार में इसकी मांग भी काफी रहती है. अगर आप इसकी खेती करते हैं, तो हर महीने अच्छी कमाई कर सकते हैं. एक एकड़ में केले की खेती करके आप मुनाफा कमा सकते हैं.