आम तौर पर हम फलों को सिर्फ उनके स्वाद के लिए ही जानते हैं, लेकिन प्रकृति ने हमें कुछ ऐसे फल भी दिए हैं जो खाने में लज़ीज़ होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भी भरपूर होते हैं. फालसा का फल एक ऐसा ही अनोखा उपहार है.

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शायद बहुत कम लोगों को ही फालसा के बारे में पता होगा. यह फल बड़ी-बड़ी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. चलिए आज हम आपको फालसा के फायदों और इसकी खेती के बारे में विस्तार से बताते हैं.

फालसा के फायदे (Benefits of Falsa)

• डायबिटीज रोगियों के लिए लाभदायक (Beneficial for diabetic patients): फालसा का फल डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
• पेट दर्द का खतरा कम करता है (Reduces the risk of stomach ache): फालसा में भरपूर मात्रा में पानी पाया जाता है. रोजाना फालसे का जूस पीने से पेट दर्द का खतरा कम हो जाता है.
• हड्डियों को मजबूत बनाता है (Strengthens bones): फालसा कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूती देता है.
• कई पोषक तत्वों से भरपूर (Rich in many nutrients): फालसा में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे कि सोडियम, विटामिन बी1, बी2, बी3 और पोटेशियम.
• एंटीऑक्सिडेंट्स का अच्छा स्रोत (Good source of antioxidants): फालसा में एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.
• पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है (Keeps digestion healthy): फालसा पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में भी मदद करता है.

फालसा की खेती (Cultivation of Falsa)

अगर आप फालसा के फायदे जानकर इसकी खेती करना चाहते हैं तो आइए, अब हम आपको इसकी खेती के बारे में भी बताते हैं.

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1. उपयुक्त जलवायु (Suitable Climate): फालसा की खेती के लिए 46 से 47 डिग्री सेल्सियस के बीच का गर्म तापमान उपयुक्त होता है. इसे ठंड से बचाने की जरूरत होती है.
2. मिट्टी (Soil): इसकी खेती के लिए दोमट मिट्टी सबसे अच्छी मानी जाती है.
3. खेती वाले क्षेत्र (Cultivation areas): भारत में फालसा की खेती मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, पंजाब, बिहार, राजस्थान, हरियाणा, महाराष्ट्र और गुजरात जैसे कई राज्यों में की जाती है. अब हिमालयी क्षेत्रों में भी इसकी खेती होने लगी है.
4. कमाई (Income): अगर आप मेहनत और लगन से फालसा की खेती करते हैं तो अच्छी कमाई हो सकती है. एक बीघा जमीन में भी इसकी खेती करके 70 से 80 लाख रुपये तक की कमाई की जा सकती है.

तो देर किस बात की? फलों का राजा फालसा जरूर उगाएं और सेहत के साथ-साथ आर्थिक फायदे भी उठाएं.