आज हम आपके लिए एक ऐसा फल लेकर आए हैं जो आपको ढेर सारे फायदे पहुंचाएगा, साथ ही अगर आपका वजन ज़्यादा है तो उसमें भी कमी लाएगा। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं राजस्थान के प्लम की। आइए जानते हैं इस फल के फायदे क्या हैं।
राजस्थान के प्लम के फायदे
- इम्यूनिटी बढ़ाता है: प्लम का सेवन इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाने में मदद करता है।
- हड्डियों को मज़बूत बनाता है: हड्डियों की सेहत के लिए भी प्लम का सेवन फायदेमंद है।
- वजन को नियंत्रित करता है: जी हाँ, ये फल वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
- खून का संचार सुधारता है: प्लम खून के अच्छे संचार के लिए भी लाभकारी है।
- कैंसर से बचाव: कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव में भी प्लम असरदार हो सकता है।
- अन नींद दूर करता है: नींद न आने की समस्या से निजात पाने में मदद मिल सकती है।
- दिल की सेहत के लिए अच्छा: ये फल दिल की सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है।
- पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है और कब्ज़ दूर करता है: प्लम पाचन में सुधार लाता है और कब्ज़ की समस्या से राहत दिलाता है।
राजस्थान के प्लम की खेती कैसे करें?
इस फल की खेती करना आसान है, खासकर गर्म और उपोष्ण जलवायु में, क्योंकि ये कम पानी और सूखे की स्थिति में भी पनप सकता है। प्लम का पेड़ बारिश के मौसम में बढ़ता है और फूल बारिश के अंत में आते हैं। फल तब पकते हैं जब बारिश का पानी कम हो जाता है और तापमान बढ़ने लगता है।
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कितना होगा मुनाफा?
अगर आप प्लम को सीधे बाज़ार में बेचने में माहिर हैं तो आप एक किलो प्लम को 60 रुपये प्रति किलो तक बेच सकते हैं। एक एकड़ में 200 से 250 पेड़ों से आप एक सीज़न में 10 से 11 लाख रुपये तक कमा सकते हैं। राजस्थान की रेतीली ज़मीन पर थाई एप्पल के मीठे प्लम किसानों की किस्मत बदल रहे हैं। आप भी इस फल की खेती करके लाखों कमा सकते हैं।
