आलूबुखारा एक ऐसा फल है जो न सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान है बल्कि इसकी खेती भी बेहद लाभकारी साबित हो सकती है। आइए जानते हैं इस स्वादिष्ट फल के फायदे और इसकी खेती के बारे में।
आलूबुखारा के स्वास्थ्य लाभ
आलूबुखारा में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं।
- कब्ज दूर करता है: आलूबुखारा का सेवन कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार होता है।
- दिल को रखता है स्वस्थ: इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट दिल को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- सूजन कम करता है: आलूबुखारा सूजन की समस्या को कम करने में प्रभावी हो सकता है।
- खून का संचार बेहतर बनाता है: ये फल खून के संचार को बढ़ावा देता है।
- आंखों की रोशनी बढ़ाता है: नियमित सेवन से आंखों की रोशनी तेज हो सकती है।
आलूबुखारे की खेती आसान और मुनाफेदार
आलूबुखारे की खेती करना काफी आसान है। इसके लिए ज्यादा संसाधनों की जरूरत नहीं होती। बस बीज तैयार करके उसे खेत में बो दें। लगभग 2 साल बाद पेड़ पर फल लगने शुरू हो जाते हैं।
सबसे अच्छी बात ये है कि आलूबुखारे की खेती बेहद मुनाफे वाली होती है। एक एकड़ जमीन पर इसकी खेती करके आप 3-4 महीनों में 4 से 5 लाख रुपये तक की कमाई कर सकते हैं।
तो अगर आप एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और साथ ही अच्छी कमाई करना चाहते हैं तो आलूबुखारे की खेती आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है।
