आज आपके लिए एक ऐसा कड़क मसाला लेकर आए है जो की आपको लम्बे समय तक रखेगा जवान ,जानिए इस मसाले का नाम और फायदे। इस मसाले का नाम काली मिर्च है।
कैसे करते है इस्तेमाल
आप सुबह खाली पेट एक काली मिर्च खा सकते हैं।
अगर आपको सांस से जुडी समस्या है तो आप एक चम्मच हल्दी में शहद मिलाकर और उसके साथ एक काली मिर्च खा सकते हैं।
अगर आपकी इम्युनिटी कमज़ोर है तो आप एक चुटकी भर सोंठ, 1-2 पीसी हुई काली मिर्च को दूध में मिलाकर सोने से पहले पी सकते हैं।
काली मिर्च के फायदे
वज़न कम करने में सहायता करती है
शरीर को डिटॉक्स करती है
कैंसर से बचाती है
पेट और आंतों को साफ़ रखती है
इसमें पोटैशियम होता है जो हार्ट रेट और हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है
रेड ब्लड कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है
चलिए हो जायेए बूढ़े से जवान
अगर आप इस काली मिर्च का रोजाना सेवन करते है तो आपको जल्द बुढापा नहीं आ सकता है जैसे आप रात को सोने से पहले एक गिलास में पानी भर कर तीन या चार काली मिर्च पानी में दाल कर और सुबह उठ कर काली पेट उस पानी को पी लीजिये कुछ ही महीनो में आपको असर दिखाना शुरू हो जायेगा।
खेती और मुनाफा
अगर इस काली मिर्च की खेती करना चाहते है तो आपको काली मिर्च के दाने को नर्सरी में तैयार कर खेतों में उसके पौधो लगा कर इस काली मिर्च की खेती की जाती सकती है। और आपको ये भी बता दे की इस काली को उगने में कम से कम 4 से 5 साल का लगते है। अगर आप इस काली मिर्च की खेती करते है तो आपको कम से कम महीने का बहुत तगड़ा प्रॉफिट देखने को मिलेगा। आप इस काली मिर्च की खेती एक से दो एकड़ में भी करते है।
