खजूर एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। सर्दियों के मौसम में मिलने वाला यह फल कई लोगों का पसंदीदा होता है। आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे और इसकी खेती के बारे में।
खजूर खाने के फायदे
खजूर के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। यह पाचन में सहायक होता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है। इसके अलावा, खजूर दिल की सेहत को बेहतर बनाने, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने, हड्डियों को मजबूत बनाने और ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मदद करता है। खजूर पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सेक्सुअल स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है। यह दिमाग को तेज रखने के साथ-साथ थकान को दूर करने में भी प्रभावी है।
खजूर की खेती
खजूर की खेती करना बहुत मुश्किल नहीं है। एक बार लगाने के बाद यह कई सालों तक फल देता रहता है। खेती के लिए सबसे पहले खेत तैयार करना होता है, फिर पौध तैयार करके रोपण किया जाता है। खजूर के पेड़ को फल देने में लगभग 6-7 साल का समय लगता है।
खजूर की खेती से कमाई
खजूर की मार्केट में काफी डिमांड रहती है। इसकी कीमत 500 से 700 रुपये प्रति किलो तक होती है। इस फल की खेती करने पर लाखों का मुनाफा कमाया जा सकता है। कई किसानों ने खजूर की खेती करके अच्छी कमाई की है। एक एकड़ में खजूर की खेती करने पर महीने में कम से कम 15 लाख रुपये का मुनाफा हो सकता है।
