लिंगुड़ा सब्जी में ऐसे पोषक तत्वों का खजाना छुपा है जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं। ये सब्जी कई तरह की बीमारियों को दूर करने में कारगर साबित हुई है और डॉक्टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं। आइए जानते हैं लिंगुड़ा सब्जी के बारे में विस्तार से।
लिंगुड़ा सब्जी के फायदे
लिंगुड़ा सब्जी खून की कमी यानी एनीमिया को दूर करने में मददगार है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता है जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। नियमित सेवन से आप एनीमिया से छुटकारा पा सकते हैं।
लिंगुड़ा की खेती कैसे करें?
लिंगुड़ा की खेती के लिए आपको सही जानकारी की जरूरत होगी। इसके लिए हल्की बलुई दोमट मिट्टी चाहिए जिसका पीएच मान 8.0 तक होना चाहिए। अच्छी पैदावार के लिए खेत को दिन में 3-4 बार पानी दें। बुवाई के समय खाद मिलाकर अच्छी तरह से बुवाई करें। इससे कम समय में अच्छी फसल मिलेगी और आप मुनाफा कमा सकेंगे।
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लिंगुड़ा की खेती से कितनी होगी कमाई?
लिंगुड़ा सब्जी के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। अगर आप इसे नियमित खाते हैं तो कुछ ही दिनों में आपका स्वास्थ्य दुरुस्त हो जाएगा। अब सोचिए अगर आप इसकी खेती करें तो कितना मुनाफा कमा सकते हैं। लाखों का मुनाफा कमाना संभव है।
लिंगुड़ा एक ऐसी सब्जी है जिसके सेवन और खेती दोनों से आपको फायदा होगा। इसे अपने खेत में जरूर उगाएं और स्वस्थ जीवन जीएं।
