आज हम बात करेंगे एक ऐसे चीज़ की जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है। ये चीज़ हर घर में आसानी से मिल जाती है, लेकिन हम इसका सही इस्तेमाल नहीं जानते। अक्सर इसे मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं लौंग की।
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लौंग में छिपे पोषक तत्व
लौंग में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, जिंक, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, थाइमिन, सोडियम, पोटैशियम।
लौंग बढ़ाती है टेस्टोस्टेरॉन लेवल
लौंग पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है क्योंकि ये टेस्टिस के कार्य को बढ़ावा देती है, जिससे टेस्टोस्टेरॉन का स्तर बढ़ता है। टेस्टोस्टेरॉन एक सेक्स हार्मोन है जो पुरुषों की सेक्स ड्राइव को नियंत्रित करता है। इससे आपकी ज़िंदगी खुशहाल हो सकती है।
लौंग की खेती और मुनाफा
लौंग की खेती के लिए इसके पौधे तैयार किए जाते हैं और खेत में बनाए गए गड्ढों में लगाए जाते हैं। लौंग की खेती मिश्रित खेती की तरह की जाती है। इसलिए, इसके पौधे अखरोट या नारियल के बागानों में भी लगाए जा सकते हैं, जिससे उनकी पैदावार और भी बढ़ जाती है। लौंग को फल देने में कम से कम 5 से 6 साल का समय लगता है। अगर आप लौंग का व्यापार करते हैं, तो आपको काफी मुनाफा होगा। एक एकड़ में भी 200 से 250 से अधिक पौधे लगाए जा सकते हैं, जिससे कम से कम 50 से 60 हजार रुपये प्रति माह का मुनाफा हो सकता है।
लौंग के अन्य फायदे
लौंग के फायदे सिर्फ पुरुषों तक ही सीमित नहीं हैं। ये महिलाओं के लिए भी कई लाभकारी गुण रखती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण होते हैं जो पाचन समस्याओं, सांस की बीमारियों, दांत दर्द आदि में राहत देते हैं।
