क्या आपने कभी ऐसा विदेशी फल देखा है जो बाहर से तो खतरनाक दिखता हो लेकिन अंदर से बिल्कुल नर्म हो? रामबुटान नामक यह अनोखा फल दिखने में तो भले ही थोड़ा डरावना लगे, लेकिन इसके फायदे सुनकर आप जरूर इसे चखना चाहेंगे. यह फल चीन सहित कई देशों में उगाया जाता है और भारत में भी इसकी खेती की जाती है.
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रामबुटान के फायदे
- हड्डियों के लिए लाभदायक : रामबुटान के छिलके में भरपूर मात्रा में पाया जाने वाला फेनोलिक कंपाउंड हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
- पाचन तंत्र को दुरुस्त रखे : इसमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है, जिससे कब्ज जैसी समस्याएं दूर रहती हैं.
- वजन नियंत्रण में सहायक : रामबुटान फाइबर से भरपूर होता है, जो जल्दी पेट भरने का एहसास दिलाता है और वजन नियंत्रण में मदद करता है.
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए : विटामिन सी से भरपूर होने के कारण यह फल रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में भी कारगर है.
- त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद : एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के कारण रामबुटान त्वचा और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.
रामबुटान की खेती कैसे करें
अच्छी बात ये है कि भारत में भी रामबुटान की खेती की जा सकती है. इसकी खेती के लिए सबसे पहले जमीन को अच्छी तरह से जोताई कर लेनी चाहिए. बीजों से भी इसकी खेती की जा सकती है, लेकिन नर्सरी से पौधे या कलम लाकर लगाना ज्यादा बेहतर होता है. बीज से रामबुटान का फल देने में करीब 6 साल लग जाते हैं, जबकि पौधे या कलम से 3-4 साल में ही फल मिलने लगते हैं.
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रामबुटान की खेती से मुनाफा
बाजार में रामबुटान की मांग हमेशा बनी रहती है और इसकी कीमत भी काफी अच्छी मिलती है. एक किलो रामबुटान आपको बाजार में 1500 रुपये तक में मिल सकता है. इसकी खेती करने का विचार वाकई अच्छा है. एक बार तो इसमें थोड़ा ज्यादा समय लग सकता है लेकिन इसके बाद हर साल फल लगते रहते हैं. इसकी खेती एक एकड़ तक के क्षेत्र में भी की जा सकती है और अच्छी कमाई की जा सकती है.
