धरती का सबसे तगड़ा ड्राई फ्रूट, जिसके सेवन होगी लाखों बीमारी दूर, जानिए ड्राई फ्रूट के बारे।
अखरोट में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। जैसे की विटामिन E और लूटीन पाया जाता है जो आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद करता है अखरोट का सेवन मोतियाबिंद के पेशेंट के लिए भी अच्छा होता है। अखरोट में विटामिन E होता है जो दिमाग को नुकसान से बचाने में मदद करता है अखरोट में प्रजेंट एंटीऑक्सीडेंट याददाश्त को तेज करने में मदद करते हैं।
फायदे
- डायबिटीज के मरीज के लिए अखरोट है फायदेमंद
- भिगे हुए अखरोट क्यों खाने चाहिए
- दिल, दिमाग और ब्लड सर्कुलेशन के लिए अच्छा होता है भिगे हुए अखरोट
- पाचन के लिए अच्छा होता है अखरोट
- फिटनेस के लिए अच्छा होता है अखरोट
- हड्डियों को रखता है मजबूत
- आँखो को करे तेज
खेती करने का तरीका
ड्राई फ्रूट की खेती करना होगा आसान है जैसा की आप सभी ड्राई फ्रूट की खेती करते है वैसे से ही इस ड्राई फ्रूट की भी खेती करते है। जैसा आप सभी को पता होगा की इस ड्राई फ्रूट की खेती करने के लिए सबसे पहले इस ड्राई फ्रूट के पौधो की जरूरत होगी उसके बाद खेतों को तैयार किया जायेगा उसके बाद उसके बाद पौधो को लगाया जाता है। ड्राई फ्रूट उगने में करीबन 5 साल समय लगता है।
कमाई कितनी होगी
इस ड्राई फ्रूट की कीमत की बात की जाये तो आपको बता दे बाजार में इस ड्राई फ्रूट की कीमत 800 रूपये किलो है। अगर इस ड्राई फ्रूट की खेती करते है तो आपको कई गुना मुनाफा देखने को मिलेगा। जैसा की आप एक से दो एकड़ में भी इस ड्राई फ्रूटकी खेती करते है तो आपको महीने का 50 से 60 हजार रूपये कमा सकते है।
यह भी पढ़े 3 लाख रूपये किलो ये फल, किसान की चमक जायेगी किस्मत इस फल की खेती कर के, जाने इस फल का नाम
