पहाड़ी इलाकों में पाया जाने वाला यह फल किसी अमृत से कम नहीं है। इस अद्भुत फल के सेवन से सैकड़ों बीमारियां आपकी ओर कदम नहीं बढ़ा पाएंगी। आज हम आपके लिए एक ऐसा फल लेकर आए हैं जो आपको ताकत तो देगा ही साथ ही बीमार भी नहीं पड़ने देगा। इस फल का महत्व बहुत अधिक है। इस फल का नाम है खुबानी। आइए जानते हैं इस फल के फायदे।
खुबानी के फायदे जानिए
- वजन कम करें: आजकल मोटापा एक आम समस्या बन गई है।
- गर्भावस्था में फायदेमंद: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है।
- अनीमिया को रोकें: सूखी खुबानी शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है।
- कब्ज की समस्या दूर करें: खुबानी में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है।
- खुबानी में विटामिन-ए, बीटा-कैरोटीन और कैरोटीनॉइड्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
- विटामिन के अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस आदि भी पाया जाता है। साथ ही खुबानी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इसे आप सूखे मेवे के रूप में भी खा सकते हैं।
खेती और मुनाफे के बारे में जानिए
खुबानी की खेती की बात करें तो आपको इस फल के पौधे को ऐसी जमीन पर लगाना चाहिए जहां पानी आसानी से निकल सके और मिट्टी का पीएच मान 8.8 से 8 के बीच होना चाहिए। खुबानी के पौधे को लगाने के लिए मिट्टी में खाद मिलाकर फिर पानी से सिंचित करें। इस खुबानी को बढ़ने में कम से कम 3 साल का समय लगता है।
कितनी होगी कमाई
खुबानी की कीमत की बात करें तो आपको बता दें कि इसकी शुरुआत 1 हजार रुपये से होती है। अगर आप इस खुबानी की खेती करते हैं तो आपको कम से कम 70 हजार रुपये महीने मिलेंगे। आप इस खुबानी की खेती एक से दो एकड़ में भी कर सकते हैं। इस फल की खेती करके आप भी खूब पैसा कमा सकते हैं।