अर्जुन का पेड़ (Terminalia arjuna) औषधीय गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद में इसकी छाल का इस्तेमाल कई तरह के इलाज में किया जाता है. खासतौर पर ये हृदय (heart) के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है और दिल से जुड़ी बीमारियों के उपचार में भी इसका इस्तेमाल होता है. अर्जुन की छाल में टैनिक एसिड, गैलिक एसिड, एलाजिक एसिड और फ्लेवोनॉयड्स जैसे कई लाभकारी तत्व पाए जाते हैं, जो इसे औषधीय गुण देते हैं.
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लेकिन, हर चीज की तरह अर्जुन की छाल का भी ज्यादा सेवन नुकसान पहुंचा सकता है. आज हम आपको अर्जुन की छाल के ज्यादा सेवन करने से होने वाले पांच प्रमुख नुकसानों के बारे में बताएंगे. साथ ही ये भी जानेंगे कि अर्जुन की छाल के इस्तेमाल से कौन-कौन सी बीमारियां ठीक हो सकती हैं.
तो चलिए, सबसे पहले जान लेते हैं ज्यादा मात्रा में सेवन के नुकसान
- पेट से जुड़ी समस्याएं: जैसा कि कहा जाता है कि अति हर चीज की बुरी होती है, उसी तरह अर्जुन की छाल का ज्यादा सेवन गैस, पेट दर्द और अपच जैसी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है. इससे पेट में भारीपन और असहजता भी हो सकती है. इसलिए, अर्जुन की छाल का सेवन नियत मात्रा में ही करना चाहिए.
- ब्लड प्रेशर में असंतुलन: अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद तो करती है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन ब्लड प्रेशर को जरूरत से ज्यादा कम कर सकता है. इससे चक्कर आना, कमजोरी और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. जिससे आपका रोजमर्रा का काम करने में भी परेशानी हो सकती है और आपकी सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है.
- खून को पतला करने का प्रभाव: अर्जुन की छाल का सेवन सेहत को अच्छा रखने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन न सिर्फ आपकी सेहत खराब कर सकता है बल्कि आपके खून को भी पतला कर सकता है. अर्जुन की छाल के ज्यादा सेवन से खून पतला हो जाता है, जिससे खून बहने का खतरा बढ़ सकता है. खासकर उन लोगों के लिए ये दिक्कत ज्यादा हो सकती है जो पहले से ही खून को पतला करने वाली दवाइयां ले रहे हैं.
- दमा और सांस संबंधी समस्याएं: कुछ लोगों में अर्जुन की छाल का ज्यादा सेवन दमा या अन्य सांस संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है. इससे सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न और खांसी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. इसलिए, कोशिश करें कि अर्जुन की छाल का सेवन नियंत्रित मात्रा में ही करें ताकि आपको स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का सामना न करना पड़े.
- त्वचा संबंधी एलर्जी: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको खाने की चीजों से जल्दी एलर्जी हो जाती है, तो अर्जुन की छाल से भी आपको एलर्जी हो सकती है. अर्जुन की छाल के ज्यादा सेवन से त्वचा पर खुजली, लालिमा और सूजन जैसी एलर्जिक रिएक्शन हो सकती है. इसलिए, इसका सेवन करने से पहले इस बात का पता कर लें कि कहीं ये आपके ऊपर कोई उल्टा असर तो नहीं डाल रहा है.
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अर्जुन के पेड़ की खेती
अर्जुन का पेड़ लगाकर अच्छी कमाई की जा सकती है। मिली जानकारी के मुताबिक हरियाणा के महेंद्रगढ़ जिले के कई किसान इस पेड़ की खेती कर अच्छे मुनाफे कमा रहे हैं। क्योंकि इस पेड़ की छाल, बीज और लकड़ी की अच्छी कीमत मिलती है। इसकी छाल का इस्तेमाल दवाइयां बनाने में किया जाता है। जिसकी वजह से देश के साथ-साथ विदेश में भी इसकी मांग रहती है। वहीं इसकी लकड़ी से फर्नीचर बनाया जाता है। ऐसे में आप इस पेड़ की हर चीज बेच सकते हैं।